गायत्री मंत्र को वेदों का सबसे पवित्र और महान मंत्र माना जाता है। यह ऋग्वेद के तीसरे मंडल (3.62.10) में आता है और इसके द्रष्टा ऋषि विश्वामित्र हैं। इसमें सविता देव, यानी सृष्टि को प्रकाश और प्राण देने वाली दिव्य शक्ति से, हमारी बुद्धि को सही दिशा में प्रेरित करने की प्रार्थना की गई है। इसीलिए इसे “बुद्धि का मंत्र” भी कहा जाता है, और देवी रूप में इसकी अधिष्ठात्री माँ गायत्री हैं।
Gayatri Mantra | गायत्री मंत्र
ॐ भूर्भुवः स्वः
तत्सवितुर्वरेण्यं
भर्गो देवस्य धीमहि
धियो यो नः प्रचोदयात्॥
Om Bhur Bhuvah Svah
Tat Savitur Varenyam
Bhargo Devasya Dhimahi
Dhiyo Yo Nah Prachodayat
अर्थ: हम पृथ्वी, अंतरिक्ष और स्वर्ग, तीनों लोकों में व्याप्त उस परमात्मा का ध्यान करते हैं, जो सविता (सूर्य के समान प्रकाश देने वाला) है, सबसे श्रेष्ठ है और पापों का नाश करने वाला तेज है। वह परमात्मा हमारी बुद्धि को सन्मार्ग की ओर प्रेरित करे।
शब्दों का अर्थ
ॐ – परमात्मा का प्रतीक नाद · भूः – पृथ्वी / प्राण · भुवः – अंतरिक्ष / दुख का नाश · स्वः – स्वर्ग / सुख · तत् – उस · सवितुः – सविता देव, प्रेरणा और प्रकाश देने वाला · वरेण्यम् – वरण करने योग्य, श्रेष्ठ · भर्गः – तेज, पाप नष्ट करने वाला प्रकाश · देवस्य – दिव्य परमात्मा का · धीमहि – हम ध्यान करते हैं · धियः – बुद्धि · यः – जो · नः – हमारी · प्रचोदयात् – प्रेरित करे
जाप की विधि
गायत्री मंत्र का जाप सुबह सूर्योदय, दोपहर और संध्या, तीनों संध्याओं में करना सबसे उत्तम माना गया है। स्नान करके पूर्व दिशा (शाम को पश्चिम) की ओर मुख करके कुश या ऊनी आसन पर बैठें। रीढ़ सीधी रखें, आँखें बंद करें और रुद्राक्ष या तुलसी की माला से कम से कम 11, 27 या 108 बार शांत मन से जाप करें। उच्चारण स्पष्ट हो और मन मंत्र के अर्थ पर टिका रहे। सूर्यास्त के बाद जाप करना हो तो मन ही मन (मानसिक जाप) करें।
गायत्री मंत्र के लाभ (परंपरा के अनुसार)
मान्यता है कि नियमित जाप से मन एकाग्र होता है, बुद्धि तेज़ होती है, आत्मविश्वास बढ़ता है और नकारात्मक विचार कम होते हैं। विद्यार्थियों के लिए इसे विशेष रूप से लाभकारी माना गया है। लयबद्ध उच्चारण और धीमी साँस से मन शांत होता है, इसलिए इसे ध्यान की शुरुआत के लिए भी अच्छा माना जाता है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
गायत्री मंत्र किस वेद में है?
ऋग्वेद के तीसरे मंडल के 62वें सूक्त के दसवें मंत्र (3.62.10) में। यह यजुर्वेद और सामवेद में भी आता है।
गायत्री मंत्र के ऋषि और देवता कौन हैं?
इसके ऋषि विश्वामित्र, देवता सविता और छंद गायत्री है।
गायत्री मंत्र कितनी बार जपना चाहिए?
कम से कम 11 बार; नियमित साधना में एक माला यानी 108 बार जाप किया जाता है।
क्या महिलाएँ गायत्री मंत्र का जाप कर सकती हैं?
हाँ, आज अधिकतर आचार्य और संस्थाएँ मानते हैं कि श्रद्धा से कोई भी गायत्री मंत्र का जाप कर सकता है।
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सरल अर्थ और विधि DharmGhar द्वारा लिखी गई है। मूल मंत्र/स्तोत्र प्राचीन शास्त्रों से हैं। विशेष अनुष्ठान या संकल्प के साथ जाप से पहले अपने गुरु या पंडित जी का मार्गदर्शन लें।
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